大學(xué)生心理健康教育是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育工作的重要環(huán)節(jié)，是落實(shí)立德樹(shù)人、促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展的重要途徑，也是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的重要途徑。2021年7月，教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》（教思政廳函〔2021〕10號(hào)），對(duì)大學(xué)生心理健康教育的必修、選修課程體系建設(shè)提出了明確的指導(dǎo)，提出要加強(qiáng)心理健康課程建設(shè)，發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用；要大力培育學(xué)生積極心理品質(zhì)，充分發(fā)揮體育、美育、勞動(dòng)教育以及校園文化的重要作用。黨的二十大報(bào)告中重點(diǎn)提到實(shí)現(xiàn)美好生活離不開(kāi)推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，而要推進(jìn)全面的健康中國(guó)建設(shè)，離不開(kāi)心理健康和精神衛(wèi)生工作。

“匠”，治也，有教、培養(yǎng)及造就之意。“匠心”，即培養(yǎng)造就良好的心理素質(zhì)，同時(shí)兼有“中國(guó)制造2025”與“工業(yè)4.0”時(shí)代所倡導(dǎo)的“敬業(yè)、精益、專(zhuān)注、創(chuàng)新”的工匠精神之意。

本書(shū)的理念：一是立足于大學(xué)生心理發(fā)展的需要，基于積極心理學(xué)，突出“做中學(xué)”的特點(diǎn)，讓心理教育回歸到日常生活。二是注重生命和挫折教育，著力培養(yǎng)創(chuàng)新思維和創(chuàng)造力，強(qiáng)調(diào)課程思政。三是以任務(wù)為驅(qū)動(dòng)，提升學(xué)生的心理素質(zhì)。

本書(shū)由黎天業(yè)、王景任主編，陸曉明、陸瑤、金晶任副主編，參與編寫(xiě)的人員有江彩鳳、李頌平、樂(lè)鑫、蔣麗娟、韋玉敏、黃育聰、趙樂(lè)子、伍業(yè)光等。

本書(shū)在編寫(xiě)過(guò)程中，參閱了國(guó)內(nèi)外大量的文獻(xiàn)資料，在此一并表示感謝。南寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本書(shū)的編寫(xiě)給予了大力支持，在此致以誠(chéng)摯的謝意。

由于編者的水平有限，書(shū)中疏漏在所難免，懇請(qǐng)讀者批評(píng)指正。

編者

2022年10月

序
前言
項(xiàng)目一 　匠心的喚醒/1
任務(wù)1　發(fā)現(xiàn)興趣　增進(jìn)幸福/2
任務(wù)2　展示努力/7
任務(wù)3　探索計(jì)劃/11
任務(wù)4　路演模擬/19
任務(wù)5　心理團(tuán)輔：夢(mèng)的工作/22
項(xiàng)目小結(jié)/26
項(xiàng)目二 　匠心的建構(gòu)/27
任務(wù)1　生命和夢(mèng)想/28
任務(wù)2　我的生涯規(guī)劃/34
任務(wù)3　我的創(chuàng)造力/46
任務(wù)4　健康與創(chuàng)造/70
任務(wù)5　心理團(tuán)輔：“我是我”/76
項(xiàng)目小結(jié)/79
項(xiàng)目三 　匠心的啟航/80
任務(wù)1　認(rèn)識(shí)心理資本/81
任務(wù)2　提升希望/88
任務(wù)3　增強(qiáng)韌性/108
任務(wù)4　擁有自信/131
任務(wù)5　保持樂(lè)觀(guān)/150
任務(wù)6　研學(xué)體驗(yàn)：春夏秋冬養(yǎng)心人文實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目/166
項(xiàng)目小結(jié)/178
項(xiàng)目四 　匠心的超越/179
任務(wù)1　放眼世界　了解賽事/180
任務(wù)2　找到自己的賽道/186
任務(wù)3　積極參賽　促進(jìn)成長(zhǎng)/191
任務(wù)4　回望反饋　從“心”再出發(fā)/197
任務(wù)5　心理團(tuán)輔：世界咖啡——自我成長(zhǎng)分享會(huì)/199
項(xiàng)目小結(jié)/203
參考文獻(xiàn)/204
附 錄/207

1. 零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)國(guó)產(chǎn)大模型DeepSeek [徐永冰 張帥 編著]
2. 網(wǎng)絡(luò)工程師5天修煉（適配第6版考綱） [主編　朱小平 施游]
3. 信息系統(tǒng)項(xiàng)目管理師考試32小時(shí)通關(guān)（適用第4版考綱） [薛大龍]
4. 信息系統(tǒng)管理工程師考試32小時(shí)通關(guān)（適配第2版考綱） [薛大龍　劉偉]
5. 土木工程材料檢測(cè)實(shí)訓(xùn) [洪曉江 達(dá)則曉麗 錢(qián)波]
6. 科技信息檢索與論文寫(xiě)作實(shí)用教程 [李振華]
7. 傳統(tǒng)山水畫(huà)論解讀與實(shí)踐 [陳鈉 著]
8. Python數(shù)據(jù)庫(kù)編程 [主編 殷樹(shù)友 邢 翀]
9. 計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)實(shí)訓(xùn)指導(dǎo) [主編 袁春萍 朱妮]
10. 嵌入式人工智能技術(shù)應(yīng)用（數(shù)字教材） [主編 胡娜 楊國(guó)勇 晏廷榮]
11. Vienna整流器技術(shù) [桂存兵 著]
12. 變頻器與伺服應(yīng)用 [陳剛 葉云飛]
13. 物聯(lián)網(wǎng)工程設(shè)計(jì)與實(shí)踐 [湯琳 李敏]
14. 爐邊夜話(huà)——深入淺出話(huà)AI [汪建　著]
15. 電商運(yùn)營(yíng)與管理 [鐘肖英 陳瀟]
16. Java面向?qū)ο蟪绦蛟O(shè)計(jì) [主編 姜春磊 陳虹潔]
17. 信息技術(shù)基礎(chǔ)（Windows 10+WPS Office）（微課版） [主編　石利平　田輝平　謝盛嘉]
18. 人工智能應(yīng)用 [主編　陳　萍　劉培培　陳孟軍]
19. 大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo) [主編　劉志堅(jiān)]
20. 高級(jí)辦公應(yīng)用項(xiàng)目教程 [主編 屈晶 趙成麗]
21. 微信小程序開(kāi)發(fā)項(xiàng)目實(shí)戰(zhàn)（微課版） [主編 黃龍泉 郭峰 朱倩]
22. 企業(yè)檔案工作實(shí)戰(zhàn)寶典百問(wèn)百答 [華俊 盧秀英 邵甜甜 著]
23. 計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)原理及應(yīng)用 [主編 唐繼勇 葉坤 孫夢(mèng)娜]
24. 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ) [主編 王麗莉 王 楊]
25. 船舶輔機(jī) [主編 王連海 于洋 姜淑翠]
26. 大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo) [主編 王麗莉 董宴廷]
27. 系統(tǒng)架構(gòu)設(shè)計(jì)師章節(jié)習(xí)題與考點(diǎn)特訓(xùn) [主編 薛大龍 鄒月平]
28. 高校學(xué)生工作探索與實(shí)踐 [郭亮 著]
29. 大學(xué)生情商管理 [方雄 著]
30. 2023年長(zhǎng)沙市會(huì)展業(yè)發(fā)展報(bào)告 [主編 周棟良]